Idag blev det:

10 st Crunch

10 st Plankan
10 st Armhävningar
10 st Magliggande armlyft

10 st Sidoliggande benlyft
10 st Knäböj
10 st Bäckenlyft
& 10 st Utfall

Bild finns i 3e senaste inlägget om ni vill se bild på hur man gör :)

Denna film såg jag och älskling nyss, så grymt bra film :) Så har ni inte sett den än så rekomenderar jag den! :)

Hittade detta i dagens Annonsbladet och var bara tvungen att spara det :) lägger upp det här också så får ni lite inspiration, lägger även upp två träningsinspobilder :)

Välkommen att kika in på min Instagram och följ mig gärna :)

Min kärlek kom hem med blommor till mig i fredags då vi firade 3 år tillsammans! Så otroligt fina och hoppas dom klarar sig länge :)

Här kommer ett recept på en kladdkaka som jag ska baka till ikväll!

♡Glad alla hjärtansdag till er alla!♡

Idag firar jag och joakim 3 år tillsammans♡  Det kommer vi fira ikväll med god mat och efterrätt :)